hayata renk katan site
Uzmanlar tarafından da tavsiye edilen mercimek çorbası, halk arasında ‘kara şimşek’ lakabıyla tanınır. Et suyu eklendiğinde, sağlık üzerindeki olumlu etkileri iki katına çıkar. İşte mercimek çorbasının sağlık üzerindeki bazı …
Benler, ciltte melanosit olarak bilinen hücrelerin bir araya gelip melanin pigmenti üretmesiyle oluşur. Melanin, cildin rengini belirleyen pigmenttir. Benler genellikle doğuştan gelir veya yaşamın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkabilir …
Amber, eski ve gizemli bir taştır. Bu fosilize organik madde, eşsiz niteliklere ve çok eski bir geçmişe sahip olduğu biliniyor. Amber bugün birçok alanda kullanılır: mücevher, sanat, tıp, deri alternatifi, yalıtım ve dini ritüeller …
Kakule, Türkiye’de bol miktarda yetişmesine rağmen pek çok kişinin bilmediği veya denemediği bir bitki olmasıyla biliniyor. Ancak İskandinav ülkelerinde bu bitki çok popülerdir. Danimarka ve İsveç halkı, bu bitkiyi sıkça kullanarak soğuk …
Cinsel performansın eşler arasındaki ilişkileri belirlediği biliniyor. Bu süreçte ise tüketilecek besinleri önemi artıyor. Cinsel sağlık, insanların genel sağlığının önemli bir parçası olduğu ise başka bir gerçek olarak karşımıza çıktı. Diğer yandan …
Ceviz, bitkisel kaynaklı Omega 3 (alfa-linolenik asit) bakımından en zengin kuruyemiştir. Omega 3 alımının, kalp ve damar sağlığını koruduğu ve kalp hastalıkları riskini düşürdüğü kanıtlanmıştır. Ceviz, Akdeniz diyetinin vazgeçilmez bir unsuru olarak …
Doğal ürünler, sağlıklı beslenmek isteyenlerin tercihi oluyor. Bu ürünlerden biri de şifalı bir bitki olan kırkdamar otu. Kırkdamarotu, damarlı çiçeksiz bitkiler grubuna aittir. Yaklaşık 100 türü bulunur. Bu bitkilerin akrabaları arasında …
Gazlı içecekler ve kafeinli içecekler çok fazla tüketildiğinde kemiklerden kalsiyum kaybına neden olduğu bildirildi. Bu içecekleri azaltın veya su ya da kalsiyum içeren içecekler gibi daha iyi seçenekler kullanın. Alkol de kemikleri zayıflatıyor …
Gripten kurtulmanın en kolay yolu limon kullanmaktır. Limon, C vitamini bakımından zengin bir meyvedir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Limonun antiseptik, antiviral ve antibakteriyel özellikleri vardır. Limonu topuk ve ayak üzerine sürmek, limon …
MANİSA’nın Kula ilçesinde, 4 katlı binanın en üst katındaki evlerinin penceresinden düşerek yaşamını yitiren ilkokul öğretmeni Meltem Memiş’in (35) kendisi gibi öğretmen olan eşi Mehmet Memiş, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla eşinin Multipl …
Dünyanın çeşitli yerlerinde yakalanan erkeklerin şikayetleri ve abartması nedeniyle “erkek gribi” olarak bilinen mevsimsel soğuk algınlığı erkeklerin kadınlardan daha güçsüz olduğunun kanıtı olabilir.
Hepimizin büyük ya da küçük baş edemediği bazı sorunları var. Bu sorunları kendi içimizde çözemiyor olmamız da hiç istemediğimiz dışa vurumlara sebep oluyor. Terapiye gitmemiz gereken noktaları fark ettiğimizde ise kafamızda kocaman bir soru işareti …
Akıllı telefon bağımlılığı günümüzde had safhada. Öyle ki pek çok kişinin gün boyunca elinden düşürmediği bu cihazları uyurken bile yanlarından ayırmadığına dikkat çeken Prof. Dr. Uludüz, önemli uyarılarda bulundu.
İnsanların korkulu rüyası olan migreni tetikleyen gıdaların ortaya çıkması dikkat çekti.
“Toplumumuzun nerdeyse yüzde 60’ı uyku sorunu yaşıyor ancak bu durum genellikle göz ardı ediliyor ve sağlığı bozuyor” diyen Prof. Dr. Uludüz, iyi uyuyup uyuyamadığınızı anlamanızı sağlayacak bir test hazırladı.
Uzmanı, “Telefonun yanlış kullanımı boyun fıtığına yol açabilir” diyerek uyarılarda bulundu.
Yazın kavurucu sıcağında serinleten meyvelerin başında gelen karpuz, lezzetinin yanı sıra içerisindeki çekirdekleriyle de insan sağlığına pek çok fayda sunuyor. Karpuzu genellikle çekirdeğinden ayırarak tüketenler yazımızı okuduktan sonra bu alışkanlığından vazgeçecek!
